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BEEF JERKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine39.3g68.7% dell'energia
Grassi3.6g6.3% dell'energia
Carboidrati14.3g25.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.2g
Proteine
39.3g (68.7%)Grassi
3.6g (6.3%)Carboidrati
14.3g (25.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine39.3g
Grassi3.6g
Carboidrati14.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine79%
Grassi totali6%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF JERKY contiene 250 kcal. Fornisce 39.3g di proteine, 3.6g di grassi e 14.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti