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BEEF JERKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine42.9g66.6% dell'energia
Grassi3.6g5.6% dell'energia
Carboidrati17.9g27.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.4g
Proteine
42.9g (66.6%)Grassi
3.6g (5.6%)Carboidrati
17.9g (27.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine42.9g
Grassi3.6g
Carboidrati17.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine86%
Grassi totali6%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF JERKY contiene 250 kcal. Fornisce 42.9g di proteine, 3.6g di grassi e 17.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti