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BEEF JERKY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie357kcal / 100g
Proteine35.7g48.8% dell'energia
Grassi5.4g7.4% dell'energia
Carboidrati32.1g43.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.2g
Proteine
35.7g (48.8%)Grassi
5.4g (7.4%)Carboidrati
32.1g (43.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie357kcal
Proteine35.7g
Grassi5.4g
Carboidrati32.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine71%
Grassi totali8%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga128minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BEEF JERKY contiene 357 kcal. Fornisce 35.7g di proteine, 5.4g di grassi e 32.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti