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BEEF JERKY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines35.7g48.8% de l'énergie
Lipides5.4g7.4% de l'énergie
Glucides32.1g43.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total73.2g
Protéines
35.7g (48.8%)Lipides
5.4g (7.4%)Glucides
32.1g (43.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines35.7g
Lipides5.4g
Glucides32.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines71%
Lipides totaux8%
Glucides12%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEEF JERKY contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 35.7g de protéines, 5.4g de graisses et 32.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients