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BEEF JERKY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías357kcal / 100g
Proteínas35.7g48.8% de la energía
Grasas5.4g7.4% de la energía
Carbohidratos32.1g43.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total73.2g
Proteínas
35.7g (48.8%)Grasas
5.4g (7.4%)Carbohidratos
32.1g (43.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías357kcal
Proteínas35.7g
Grasas5.4g
Carbohidratos32.1g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas71%
Grasas totales8%
Carbohidratos12%
Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)
🏃♂️Correr32minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar85minutos
🧘♀️Yoga128minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BEEF JERKY proporciona 357 kcal. Contiene 35.7g de proteínas, 5.4g de grasas y 32.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes