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Taquito, beef or pork
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie287kcal / 100g
Proteine12.2g21.7% dell'energia
Grassi12.5g22.2% dell'energia
Carboidrati31.6g56.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale56.3g
Proteine
12.2g (21.7%)Grassi
12.5g (22.2%)Carboidrati
31.6g (56.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie287kcal
Proteine12.2g
Grassi12.5g
Carboidrati31.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali19%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga103minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Taquito, beef or pork mostrano 287 calorie per 100g. Offre 12.2g di proteine, 12.5g di grassi totali e 31.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti