Other Mexican mixed dishes
Taquito, beef or pork
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien287kcal / 100g
Protein12.2g21.7% der Energie
Fett12.5g22.2% der Energie
Kohlenhydrate31.6g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
12.2g (21.7%)Fett
12.5g (22.2%)Kohlenhydrate
31.6g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien287kcal
Protein12.2g
Fett12.5g
Kohlenhydrate31.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 287 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
USB Digital Coffee Scale Rechargeable LED Screen 0.1g High Accuracy Kitchen Espresso Brewing Measuring Timer Scale
9.13 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Taquito, beef or pork zeigen 287 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.2g Protein, 12.5g Fettgehalt und 31.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten