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Fajita, chicken
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine11.3g28.9% dell'energia
Grassi9.8g25.1% dell'energia
Carboidrati18g46.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.1g
Proteine
11.3g (28.9%)Grassi
9.8g (25.1%)Carboidrati
18g (46.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine11.3g
Grassi9.8g
Carboidrati18.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Fajita, chicken offre un apporto di 206 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 9.8g di grassi e 18g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti