Other Mexican mixed dishes

Fajita, chicken

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien206kcal / 100g
Protein11.3g28.9% der Energie
Fett9.8g25.1% der Energie
Kohlenhydrate18g46.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt39.1g
Protein
11.3g (28.9%)
Fett
9.8g (25.1%)
Kohlenhydrate
18g (46.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien206kcal
Protein11.3g
Fett9.8g
Kohlenhydrate18.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein23%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga74Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Fajita, chicken 206 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.3g Protein, 9.8g Fett und 18g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten