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Fajita, chicken

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines11.3g28.9% de l'énergie
Lipides9.8g25.1% de l'énergie
Glucides18g46.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.1g
Protéines
11.3g (28.9%)
Lipides
9.8g (25.1%)
Glucides
18g (46.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines11.3g
Lipides9.8g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Fajita, chicken apporte 206 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 9.8g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A