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Enchilada, chicken
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie178kcal / 100g
Proteine10g29.8% dell'energia
Grassi9g26.8% dell'energia
Carboidrati14.6g43.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
10g (29.8%)Grassi
9g (26.8%)Carboidrati
14.6g (43.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie178kcal
Proteine10.0g
Grassi9.0g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine20%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga64minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Enchilada, chicken mostrano 178 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 9g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti