Other Mexican mixed dishes
Enchilada, chicken
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien178kcal / 100g
Protein10g29.8% der Energie
Fett9g26.8% der Energie
Kohlenhydrate14.6g43.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.6g
Protein
10g (29.8%)Fett
9g (26.8%)Kohlenhydrate
14.6g (43.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien178kcal
Protein10.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate14.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 178 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Enchilada, chicken zeigen 178 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 9g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten