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WILDWOOD, SPROUTOFU, BAKED TOFU MANGOLIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine15.3g50.0% dell'energia
Grassi8.2g26.8% dell'energia
Carboidrati7.1g23.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale30.6g
Proteine
15.3g (50.0%)Grassi
8.2g (26.8%)Carboidrati
7.1g (23.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine15.3g
Grassi8.2g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine31%
Grassi totali13%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, WILDWOOD, SPROUTOFU, BAKED TOFU MANGOLIAN offre un apporto di 153 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 8.2g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti