Otras Carnes
WILDWOOD, SPROUTOFU, BAKED TOFU MANGOLIAN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas15.3g50.0% de la energía
Grasas8.2g26.8% de la energía
Carbohidratos7.1g23.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
15.3g (50.0%)Grasas
8.2g (26.8%)Carbohidratos
7.1g (23.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas15.3g
Grasas8.2g
Carbohidratos7.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas31%
Grasas totales13%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WILDWOOD, SPROUTOFU, BAKED TOFU MANGOLIAN revela un aporte de 153 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.3g de proteínas, 8.2g de lípidos y 7.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes