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VEGGIE HAM SMART DELI MEATLESS SLICES, VEGGIE HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine23.1g70.6% dell'energia
Grassi1.9g5.8% dell'energia
Carboidrati7.7g23.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
23.1g (70.6%)
Grassi
1.9g (5.8%)
Carboidrati
7.7g (23.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine23.1g
Grassi1.9g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine46%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE HAM SMART DELI MEATLESS SLICES, VEGGIE HAM offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.1g di proteine, 1.9g di grassi e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium