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VEGETARIAN TACO FILLING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie140kcal / 100g
Proteine12.3g42.6% dell'energia
Grassi6.1g21.1% dell'energia
Carboidrati10.5g36.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.9g
Proteine
12.3g (42.6%)
Grassi
6.1g (21.1%)
Carboidrati
10.5g (36.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie140kcal
Proteine12.3g
Grassi6.1g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali9%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN TACO FILLING contiene 140 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 6.1g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A