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VEGETARIAN TACO FILLING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories140kcal / 100g
Protéines12.3g42.6% de l'énergie
Lipides6.1g21.1% de l'énergie
Glucides10.5g36.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.9g
Protéines
12.3g (42.6%)
Lipides
6.1g (21.1%)
Glucides
10.5g (36.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories140kcal
Protéines12.3g
Lipides6.1g
Glucides10.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux9%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN TACO FILLING contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.3g de protéines, 6.1g de graisses et 10.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A