Otras Carnes

VEGETARIAN TACO FILLING

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías140kcal / 100g
Proteínas12.3g42.6% de la energía
Grasas6.1g21.1% de la energía
Carbohidratos10.5g36.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.9g
Proteínas
12.3g (42.6%)
Grasas
6.1g (21.1%)
Carbohidratos
10.5g (36.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías140kcal
Proteínas12.3g
Grasas6.1g
Carbohidratos10.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales9%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 140 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGETARIAN TACO FILLING proporciona 140 kcal. Contiene 12.3g de proteínas, 6.1g de grasas y 10.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A