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VEGETARIAN SOY CHORIZO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine12g32.2% dell'energia
Grassi13.3g35.7% dell'energia
Carboidrati12g32.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.3g
Proteine
12g (32.2%)
Grassi
13.3g (35.7%)
Carboidrati
12g (32.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine12.0g
Grassi13.3g
Carboidrati12.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine24%
Grassi totali20%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN SOY CHORIZO contiene 213 kcal. Fornisce 12g di proteine, 13.3g di grassi e 12g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti