Anderes Fleisch

VEGETARIAN SOY CHORIZO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien213kcal / 100g
Protein12g32.2% der Energie
Fett13.3g35.7% der Energie
Kohlenhydrate12g32.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.3g
Protein
12g (32.2%)
Fett
13.3g (35.7%)
Kohlenhydrate
12g (32.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien213kcal
Protein12.0g
Fett13.3g
Kohlenhydrate12.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie11%
Protein24%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren24Minuten
🚶‍♂️Gehen51Minuten
🧘‍♀️Yoga76Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion VEGETARIAN SOY CHORIZO enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 13.3g Fett und 12g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten