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VEGAN TOONA WITH BLACK PEPPER, BLACK PEPPER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie161kcal / 100g
Proteine10.7g37.5% dell'energia
Grassi8.9g31.2% dell'energia
Carboidrati8.9g31.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
10.7g (37.5%)Grassi
8.9g (31.2%)Carboidrati
8.9g (31.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie161kcal
Proteine10.7g
Grassi8.9g
Carboidrati8.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga58minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di VEGAN TOONA WITH BLACK PEPPER, BLACK PEPPER contiene 161 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 8.9g di grassi e 8.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti