Anderes Fleisch
VEGAN TOONA WITH BLACK PEPPER, BLACK PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien161kcal / 100g
Protein10.7g37.5% der Energie
Fett8.9g31.2% der Energie
Kohlenhydrate8.9g31.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.5g
Protein
10.7g (37.5%)Fett
8.9g (31.2%)Kohlenhydrate
8.9g (31.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien161kcal
Protein10.7g
Fett8.9g
Kohlenhydrate8.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 161 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga58Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion VEGAN TOONA WITH BLACK PEPPER, BLACK PEPPER enthält insgesamt 161 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 8.9g Fett und 8.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten