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VEGAN TOONA WITH BLACK PEPPER, BLACK PEPPER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías161kcal / 100g
Proteínas10.7g37.5% de la energía
Grasas8.9g31.2% de la energía
Carbohidratos8.9g31.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total28.5g
Proteínas
10.7g (37.5%)
Grasas
8.9g (31.2%)
Carbohidratos
8.9g (31.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías161kcal
Proteínas10.7g
Grasas8.9g
Carbohidratos8.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas21%
Grasas totales14%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 161 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga58minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de VEGAN TOONA WITH BLACK PEPPER, BLACK PEPPER proporciona 161 kcal. Contiene 10.7g de proteínas, 8.9g de grasas y 8.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes