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TOFUBAKED TERIYAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie141kcal / 100g
Proteine14.1g51.6% dell'energia
Grassi7.1g26.0% dell'energia
Carboidrati6.1g22.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale27.3g
Proteine
14.1g (51.6%)Grassi
7.1g (26.0%)Carboidrati
6.1g (22.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie141kcal
Proteine14.1g
Grassi7.1g
Carboidrati6.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine28%
Grassi totali11%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TOFUBAKED TERIYAKI contiene 141 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 7.1g di grassi e 6.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti