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TOFUBAKED TERIYAKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas14.1g51.6% de la energía
Grasas7.1g26.0% de la energía
Carbohidratos6.1g22.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total27.3g
Proteínas
14.1g (51.6%)
Grasas
7.1g (26.0%)
Carbohidratos
6.1g (22.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas14.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos6.1g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas28%
Grasas totales11%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOFUBAKED TERIYAKI proporciona 141 kcal. Contiene 14.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 6.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes