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TOFUBAKED TERIYAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines14.1g51.6% de l'énergie
Lipides7.1g26.0% de l'énergie
Glucides6.1g22.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.3g
Protéines
14.1g (51.6%)Lipides
7.1g (26.0%)Glucides
6.1g (22.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines14.1g
Lipides7.1g
Glucides6.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOFUBAKED TERIYAKI contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 7.1g de graisses et 6.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients