Altre Carni
TERIYAKI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine16.5g45.2% dell'energia
Grassi9.4g25.8% dell'energia
Carboidrati10.6g29.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.5g
Proteine
16.5g (45.2%)Grassi
9.4g (25.8%)Carboidrati
10.6g (29.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine16.5g
Grassi9.4g
Carboidrati10.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine33%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TERIYAKI contiene 200 kcal. Fornisce 16.5g di proteine, 9.4g di grassi e 10.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti