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TERIYAKI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines16.5g45.2% de l'énergie
Lipides9.4g25.8% de l'énergie
Glucides10.6g29.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total36.5g
Protéines
16.5g (45.2%)Lipides
9.4g (25.8%)Glucides
10.6g (29.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines16.5g
Lipides9.4g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux14%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TERIYAKI contient au total 200 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.5g de protéines, 9.4g de graisses et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients