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SZECHUAN MAPO TOFU SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie150kcal / 100g
Proteine18g50.0% dell'energia
Grassi10g27.8% dell'energia
Carboidrati8g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
18g (50.0%)Grassi
10g (27.8%)Carboidrati
8g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie150kcal
Proteine18.0g
Grassi10.0g
Carboidrati8.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine36%
Grassi totali15%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga54minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SZECHUAN MAPO TOFU SALAD mostrano 150 calorie per 100g. Offre 18g di proteine, 10g di grassi totali e 8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti