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SZECHUAN MAPO TOFU SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas18g50.0% de la energía
Grasas10g27.8% de la energía
Carbohidratos8g22.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.0g
Proteínas
18g (50.0%)Grasas
10g (27.8%)Carbohidratos
8g (22.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas18.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas36%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SZECHUAN MAPO TOFU SALAD muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 18g de proteínas, 10g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes