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SOUTHERN BARBECUE TOFU CUBES, SOUTHERN BARBECUE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine14.1g44.3% dell'energia
Grassi11.8g37.1% dell'energia
Carboidrati5.9g18.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.8g
Proteine
14.1g (44.3%)Grassi
11.8g (37.1%)Carboidrati
5.9g (18.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine14.1g
Grassi11.8g
Carboidrati5.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SOUTHERN BARBECUE TOFU CUBES, SOUTHERN BARBECUE offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.1g di proteine, 11.8g di grassi e 5.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti