Anderes Fleisch
SOUTHERN BARBECUE TOFU CUBES, SOUTHERN BARBECUE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein14.1g44.3% der Energie
Fett11.8g37.1% der Energie
Kohlenhydrate5.9g18.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
14.1g (44.3%)Fett
11.8g (37.1%)Kohlenhydrate
5.9g (18.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein14.1g
Fett11.8g
Kohlenhydrate5.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOUTHERN BARBECUE TOFU CUBES, SOUTHERN BARBECUE 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.1g Protein, 11.8g Fett und 5.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten