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SOUTHERN BARBECUE TOFU CUBES, SOUTHERN BARBECUE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines14.1g44.3% de l'énergie
Lipides11.8g37.1% de l'énergie
Glucides5.9g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.8g
Protéines
14.1g (44.3%)Lipides
11.8g (37.1%)Glucides
5.9g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines14.1g
Lipides11.8g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux18%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHERN BARBECUE TOFU CUBES, SOUTHERN BARBECUE apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 11.8g de lipides et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients