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SHOULDER TENDER BEEF STEAK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine18.3g82.4% dell'energia
Grassi3.2g14.4% dell'energia
Carboidrati0.7g3.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.2g
Proteine
18.3g (82.4%)Grassi
3.2g (14.4%)Carboidrati
0.7g (3.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine18.3g
Grassi3.2g
Carboidrati0.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine37%
Grassi totali5%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SHOULDER TENDER BEEF STEAK mostrano 106 calorie per 100g. Offre 18.3g di proteine, 3.2g di grassi totali e 0.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti