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SHOULDER TENDER BEEF STEAK
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas18.3g82.4% de la energía
Grasas3.2g14.4% de la energía
Carbohidratos0.7g3.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.2g
Proteínas
18.3g (82.4%)Grasas
3.2g (14.4%)Carbohidratos
0.7g (3.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas18.3g
Grasas3.2g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas37%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SHOULDER TENDER BEEF STEAK muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 3.2g de grasas y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes