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PREMIUM TOFU EXTRA SILKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie55kcal / 100g
Proteine5.5g55.6% dell'energia
Grassi2.2g22.2% dell'energia
Carboidrati2.2g22.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.9g
Proteine
5.5g (55.6%)Grassi
2.2g (22.2%)Carboidrati
2.2g (22.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie55kcal
Proteine5.5g
Grassi2.2g
Carboidrati2.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine11%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 55 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga20minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PREMIUM TOFU EXTRA SILKEN offre un apporto di 55 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 2.2g di grassi e 2.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti