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PREMIUM TOFU EXTRA SILKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories55kcal / 100g
Protéines5.5g55.6% de l'énergie
Lipides2.2g22.2% de l'énergie
Glucides2.2g22.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.9g
Protéines
5.5g (55.6%)Lipides
2.2g (22.2%)Glucides
2.2g (22.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories55kcal
Protéines5.5g
Lipides2.2g
Glucides2.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 55 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM TOFU EXTRA SILKEN apporte 55 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.5g de protéines, 2.2g de lipides et 2.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients