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PORK TENDERLOIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie107kcal / 100g
Proteine17.9g75.5% dell'energia
Grassi2.2g9.3% dell'energia
Carboidrati3.6g15.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.7g
Proteine
17.9g (75.5%)Grassi
2.2g (9.3%)Carboidrati
3.6g (15.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie107kcal
Proteine17.9g
Grassi2.2g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine36%
Grassi totali3%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 107 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per PORK TENDERLOIN mostrano 107 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 2.2g di grassi totali e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti