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PORK TENDERLOIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas17.9g75.5% de la energía
Grasas2.2g9.3% de la energía
Carbohidratos3.6g15.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.7g
Proteínas
17.9g (75.5%)Grasas
2.2g (9.3%)Carbohidratos
3.6g (15.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas17.9g
Grasas2.2g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas36%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PORK TENDERLOIN muestra 107 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 2.2g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes