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PLANT BASED VEGGIE CUISINE, VEGGIE SALAMI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie154kcal / 100g
Proteine23.1g66.8% dell'energia
Grassi1.9g5.5% dell'energia
Carboidrati9.6g27.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.6g
Proteine
23.1g (66.8%)
Grassi
1.9g (5.5%)
Carboidrati
9.6g (27.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie154kcal
Proteine23.1g
Grassi1.9g
Carboidrati9.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine46%
Grassi totali3%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT BASED VEGGIE CUISINE, VEGGIE SALAMI offre un apporto di 154 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.1g di proteine, 1.9g di grassi e 9.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium