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PLANT BASED VEGGIE CUISINE, VEGGIE SALAMI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías154kcal / 100g
Proteínas23.1g66.8% de la energía
Grasas1.9g5.5% de la energía
Carbohidratos9.6g27.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.6g
Proteínas
23.1g (66.8%)
Grasas
1.9g (5.5%)
Carbohidratos
9.6g (27.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías154kcal
Proteínas23.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos9.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas46%
Grasas totales3%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 154 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLANT BASED VEGGIE CUISINE, VEGGIE SALAMI revela un aporte de 154 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 23.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 9.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium