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ORIGINAL TEMPEH, ORIGINAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine23.5g51.3% dell'energia
Grassi9.4g20.5% dell'energia
Carboidrati12.9g28.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
23.5g (51.3%)Grassi
9.4g (20.5%)Carboidrati
12.9g (28.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine23.5g
Grassi9.4g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine47%
Grassi totali14%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORIGINAL TEMPEH, ORIGINAL mostrano 224 calorie per 100g. Offre 23.5g di proteine, 9.4g di grassi totali e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti