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ORIGINAL TEMPEH, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines23.5g51.3% de l'énergie
Lipides9.4g20.5% de l'énergie
Glucides12.9g28.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
23.5g (51.3%)
Lipides
9.4g (20.5%)
Glucides
12.9g (28.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines23.5g
Lipides9.4g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines47%
Lipides totaux14%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORIGINAL TEMPEH, ORIGINAL indiquent 224 calories pour 100g. Ce produit offre 23.5g de protéines, 9.4g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium