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ORGANIC TOFU CUBED SUPER FIRM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine10.6g54.6% dell'energia
Grassi5.3g27.3% dell'energia
Carboidrati3.5g18.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.4g
Proteine
10.6g (54.6%)Grassi
5.3g (27.3%)Carboidrati
3.5g (18.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ORGANIC TOFU CUBED SUPER FIRM mostrano 106 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 5.3g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti