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ORGANIC TOFU CUBED SUPER FIRM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías106kcal / 100g
Proteínas10.6g54.6% de la energía
Grasas5.3g27.3% de la energía
Carbohidratos3.5g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
10.6g (54.6%)Grasas
5.3g (27.3%)Carbohidratos
3.5g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías106kcal
Proteínas10.6g
Grasas5.3g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas21%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 106 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ORGANIC TOFU CUBED SUPER FIRM muestra 106 calorías por 100g. Ofrece 10.6g de proteínas, 5.3g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes