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LIGHTLY SEASONED GROUND, LIGHTLY SEASONED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie177kcal / 100g
Proteine18.6g58.3% dell'energia
Grassi8g25.1% dell'energia
Carboidrati5.3g16.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.9g
Proteine
18.6g (58.3%)
Grassi
8g (25.1%)
Carboidrati
5.3g (16.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie177kcal
Proteine18.6g
Grassi8.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine37%
Grassi totali12%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LIGHTLY SEASONED GROUND, LIGHTLY SEASONED offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.6g di proteine, 8g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium