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LIGHTLY SEASONED GROUND, LIGHTLY SEASONED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories177kcal / 100g
Protéines18.6g58.3% de l'énergie
Lipides8g25.1% de l'énergie
Glucides5.3g16.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total31.9g
Protéines
18.6g (58.3%)
Lipides
8g (25.1%)
Glucides
5.3g (16.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories177kcal
Protéines18.6g
Lipides8.0g
Glucides5.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines37%
Lipides totaux12%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 177 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche42minutes
🧘‍♀️Yoga63minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHTLY SEASONED GROUND, LIGHTLY SEASONED apporte 177 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 8g de lipides et 5.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium