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KEBAP STYLE VEGGIE TURKISH ROAST

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine22.9g44.5% dell'energia
Grassi18.6g36.1% dell'energia
Carboidrati10g19.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.5g
Proteine
22.9g (44.5%)
Grassi
18.6g (36.1%)
Carboidrati
10g (19.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine22.9g
Grassi18.6g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine46%
Grassi totali29%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KEBAP STYLE VEGGIE TURKISH ROAST contiene 300 kcal. Fornisce 22.9g di proteine, 18.6g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium