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HOUSE FOODS, TOFU CUTLET
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine12.9g50.0% dell'energia
Grassi9.4g36.4% dell'energia
Carboidrati3.5g13.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.8g
Proteine
12.9g (50.0%)Grassi
9.4g (36.4%)Carboidrati
3.5g (13.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine12.9g
Grassi9.4g
Carboidrati3.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine26%
Grassi totali14%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per HOUSE FOODS, TOFU CUTLET mostrano 153 calorie per 100g. Offre 12.9g di proteine, 9.4g di grassi totali e 3.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti