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GROUND PORK WITH MUSHROOMS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie196kcal / 100g
Proteine16.1g41.0% dell'energia
Grassi21.4g54.5% dell'energia
Carboidrati1.8g4.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
16.1g (41.0%)Grassi
21.4g (54.5%)Carboidrati
1.8g (4.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie196kcal
Proteine16.1g
Grassi21.4g
Carboidrati1.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali33%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 196 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GROUND PORK WITH MUSHROOMS offre un apporto di 196 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.1g di proteine, 21.4g di grassi e 1.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti